Как остаться человеком в условиях неопределенности

Поддержать себя, вынырнуть из апатии и ступора, позаботиться о близких: полезными ежедневными практиками по снижению тревоги поделится Татьяна Мужицкая — психолог с 30-летним стажем, международный НЛП-тренер, бизнес-коуч, телеведущая.


За ее инстаграмом следят более 100 тысяч подписчиков, а ее книги-мотиваторы «Брать, давать и наслаждаться», «Теория невероятности», «Мне всё льзя» и «Роман с самим собой» дарят уверенность в себе, учат правильно мечтать и достигать целей.


На встрече расспросим Татьяну:

• как сохранить психическое здоровье в сложные времена,

• на чем концентрироваться, чтобы избавиться от тревоги,

• какие ежедневные ритуалы помогают снизить стресс.

В конце встречи Татьяна ответит на вопросы участников и подпишет всем желающим свои книги.


Ждем вас 6 апреля в 19:00
Книжный магазин «Читай-город»
Москва, м. пл. Киевского вокзала, д. 2
ТРЦ «Европейский», 4-й этаж

До встречи!