Как с помощью фейсфитнеса создать себе новогоднее настроение

Уже который год обещаете заняться собой с 1 января? Не стоит откладывать: если начнете практиковать фейсфитнес сейчас, то уже к Новому году получите первые результаты. Во время онлайн-встречи с читателями автор книги «Фейсфитнес в твоем ритме» Елена Федотова расскажет об основных приемах этого комплекса и о том, как они помогут создать себе новогоднее настроение.

Елена Федотова — дипломированный фейсфитнес-тренер. В 2019 году она получила премию Love Organic Awards как лучший бьюти-блогер @fedotova_facefitness. Она часто появляется на каналах ТВЦ, ТНТ, МИР и ОТВ как эксперт по фейсфитнесу. В книге она представляет собственную систему упражнений, которая не потребует от вас много времени и сил. Многие из них можно выполнять, готовя оливье, рассылая поздравления или гуляя между витрин во время новогоднего шопинга. Во время встречи вы узнаете:

• почему не стоит откладывать упражнения до 1 января и с какого возраста можно начинать заниматься;

• что делать, если в предновогодней суете нет времени на косметологов и салоны;

• какие упражнения помогут победить последствия недосыпа после вечеринок и корпоративов;

• с какими еще проблемами справится фейсфитнес, и как скоро ждать первых результатов;

• не только лицо: как с помощью упражнений добиться королевской осанки, чтобы блистать в любом наряде.

Присоединяйтесь к эфиру с Еленой Федотовой, и к числу поклонниц фейсфитнеса. И тогда Новый год принесет вам только радость, хорошее настроение и встречи с друзьями, а не новые морщинки и отпечаток возраста на лице.

21 декабря, 18:00

Прямой эфир пройдет в Instagram-аккаунтах: @dostoevsky.bookstore и @fedotova_facefintess.

Подключайтесь!