Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Сократить переедание, избавиться от пищевых зависимостей и начать худеть без голодания и насилия над собой. Как? Выясним на интерактивном мастер-классе автора книги «Теория большого срыва».

Галина Турецкая — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Эксперт в психологии снижения веса с 20-летней практикой. Автор клинически протестированной программы похудения без диет и тренажеров. Занесена в Реестр рекордов России как создатель самой массовой онлайн-игры на снижение веса в мире.

На мастер-классе в рамках Международной московской книжной ярмарки Галина предлагает поиграть. В игровой форме вы:

● узнаете, как работает механизм пищевых срывов,
● сделаете практические упражнения для победы над ними,
● научитесь выполнять упражнения самостоятельно,
● поучаствуете в розыгрыше приза.

После мастер-класса можно будет задать вопросы Галине, купить книгу  «Теория большого срыва» и получить автограф автора.