ИМХО must read для всех беременных. В книге четко описаны все этапы родов, чего ждать, к чему готовиться, как готовиться.Роды — это нормально, и Арина именно так и описывает весь процесс.Об этом нигде не пишут, кроме учебников по акушерству, а тут автор пишет обо всем доступным языком. Может показаться, что она склоняет вас к партнерским родам, — вам не кажется) на постсоветском пространстве это пока считается дикостью, в регионах я вообще не уверена, что есть роддома, куда пускают мужей на роды. Но в книге приведены результаты исследований, насколько положительно партнер в родах влияет на ход самих родов. Очень обрадовало, что в книге очень много ссылок на современные исследования, а не просто всё предлагается на веру читателя. Описаны немедикаментозные методы обезболивания, которые можно и нужно использовать. Арина — это российский Мишель Одэн, ее подход — ваше тело знает как рожать, главное довериться своей природе. это книга-перевертыш, с обратной стороны — другая книга, для партнера. читается очень легко)