Послушать отрывок книги
Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- внимательнее слушать своих собеседников;
- усваивать больше информации;
- четче формулировать свои цели и достигать их;
- наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- внимательнее слушать своих собеседников;
- усваивать больше информации;
- четче формулировать свои цели и достигать их;
- наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001303668
ISBN: 978-5-04-174762-6
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 352
Размер: 138x212 мм
Толщина: 19 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 60/60 Кама
Слушать аннотацию
Над книгой работали
sherunok26 января 2026 | LiveLib
Если Вам трудно сосредоточиться на чем-то,Если Вы не можете удержать внимание на одной мысли больше 7 секунд, Если постоянно отвлекайтесь, не можете вспомнить о чем говорил собеседник, Если прокрастинируете,Если испытываете эмоциональную усталость,Если культивируете в себе многозадачность, Если беретесь за несколько дел одновременно и не доделываете их до конца,Если испытываете давление ожиданий и обещаний,Если чувствуете "выгорание", Если не получается полноценно насладиться общением, отдыхом, едой, развлечениями, Если выматывают внутренние диалоги перед сном, Если Вас преследуют страхи и вы тревожитесь за свое будущее, то...Эта книжица для вас!В ней собраны пошаговые инструкции как всего этого избежать
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
