Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Купи себе эти чертовы лилии. 36 целительных ритуалов для настройки своей жизни

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.

Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое.

Эта книга — дорожка из хлебных крошек, которые ведут сквозь темный лес к теплу и свету. Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, она учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце — открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу.

Год издания: 2023

Издание: Переиздание

Артикул: ITD000000001153950

ISBN: 978-5-04-120610-9

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 400

Размер: 162x210 мм

Толщина: 23 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 70/65 Кама

Подробнее о книге
Слушать аннотацию

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 3
alenkayudina_8827 января 2024  |  LiveLib
Я ждала от этой книги мотивации, а получила унылый рассказ о детских травмах автора.Честно, не понимаю откуда у книги столько восторженных отзывов. Большая часть книги это неинтересный рассказ автора о своих детских травмах, склоках родителей, употреблении алкоголя и наркотиков, немного разбавленный общеизвестными советами о страницах благодарности, содержании дома в чистоте, красивом белье и уходе за собой, пользе спорта и правильного питания. Ах, да еще алкогольные правила, которые автор составила исходя из своего богатого жизненного опыта.Ну лично меня ничуть не вдохновляет чтение о том, как она проснулась утром после употребления алкоголя и наркотиков со следами рвоты на платье и пропущенными звонками от своего психотерапевта.Как вам такоеОднажды утром, после целой ночи возлияний на вечеринке, на которой я, очевидно, обозвала большую часть гостей "фашистами" (я только что узнала данное слово и с восторгом его использовала), я приковыляла в свою спальню и увидела, что мои соседки оделись в треники и делают уборку.Чертовы лилии, долбанная богиня - о какой заботе о себе может идти речь с таким подходом?!Самая бесполезная книга, очень жалею, что потратила на нее своё время.
Читать полностью
skerty201527 января 2022  |  LiveLib
Семь интересных мыслей из книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»1. Не жди идеальных условий и подходящего момента. Начни там, где ты сейчас, сильно не переживая о том, как далеко придется идти2. Мелочи, которые делают тебя счастливой – часть заботы о себе3. В конце жизни ты не получишь награду за «самую большую занятость». Никто не просит тебя загоняться до изнеможения. Выбирай время для себя, когда ты сможешь отдохнуть и восполнить свой ресурс4. Жизнь – не бесконечная череда кризисов, которые следует преодолевать. Жизнью нужно наслаждаться5. Если можешь быть добра к другим, будь добра и к себе6. Ты становишься по-настоящему способной, когда начинаешь шире воспринимать свои возможности7. Безусловная любовь началась тогда, когда я решила верить в себя независимо от своего успеха, независимо от мнения других людей. Я любила себя.От меня не будет восторженного отзыва о книге. Потому что для меня здесь мизер нового и совсем не понравилась подача – аля стендап, где должно быть смешно, но на деле выглядит нелепо.Я давно изучаю эту тему для себя и для работы, поэтому все ритуалы Тары мне знакомы. Но, книга может замотивировать тех, кто только встал на путь выбора себя и заботы о себе.Автор делится личной историей, как она вытянула себя со дна жизни и, какие у нее были условия для того, чтобы стать счастливее. Поверьте, не сахарные.И, напоследок, хочется написать – если ты давно хочешь цветы или чем-то себя побаловать, то сделай это, наконец. Самая лучшая женщина в твоей жизни – ты. Ведь, если ты не можешь побаловать себя, то почему другие должны это для тебя делать?!
Читать полностью
Farsalia07 января 2022  |  LiveLib
"Купи себе эти чертовы лилии" - очень энергичная книга по психологической самопомощи. Состоит книга из трех основных блоков: ритуалы разума, ритуалы тела и ритуалы отношений. Особенностью её я бы назвала наличие своего рода сюжета: автор описывает свою историю преодоления психологических проблем и конкретные практики, которые помогли. Советы трудно назвать оригинальными, многое мы слышим с самого детства, например, заниматься спортом, кушать здоровую еду, убираться дома и т.п. Но в данном случае Тара Шустер заряжает их своей бурной энергией преодоления. И всё сопровождается важным напоминанием о том, что не надо надрываться. Автор не предлагает резко менять всю свою жизнь и совершать переворот в подходе. Достаточно мало-помалу шаг за шагом вносить улучшения, в той степени, в какой это возможно в ситуации читателя (нет своего кабинета - достаточно угла, нет угла - пусть будет ящичек или коробка). Большая часть практик посвящена решению проблем с самооценкой и их производных в виде разного рода зависимостей (в жизни автора было слишком много попоек, травы и случайных связей - не самые приятные впечатления). В целом борьба с низкой самооценкой для меня не очень актуальна, но многие ритуалы, направленные на создание стабильности и покоя внутри себя лично мне понравились. Кое-что в целом лежит на поверхности, но иногда нужно напоминание, каковым и становится эта книга. Пожалуй, "Купи себе эти чертовы лилии" - одно из тех произведений, которые хочется иметь под рукой и периодически открывать для моральной поддержки.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *