Почему мы толстеем. Механизмы тела, заставляющие нас переедать
О чем:
Автор развенчивает мифы современной диетологии и излагает свой революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.
Для кого:
Эта книга для думающих людей. Для тех, кто отказывается слепо верить в чудеса различных диет, но хочет разобраться в сути проблемы и найти верный путь к полноценному здоровью и стройности.
Отзыв:
«Книга Таубса — лучшая по теме диетологии из тех, что я прочел за последнее время! И мне немного обидно, что ее написал не врач. Но с другой стороны, это вполне очевидно, так как большинство
Эта книга ломает стереотипы, царившие в диетологии все последние годы. Она на сотнях фактов буквально заставляет пересмотреть царствующую сейчас теорию калорийности продуктов и доказывает, что важно не количество пищи, а ее качественный состав. Только понимая сложнейший механизм влияния отдельных продуктов на наш гормональный фон, мы сможем победить не лишний вес, а причину, приводящую к этому лишнему весу». —
Год издания: 2020
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001016698
ISBN: 978-5-04-105475-5
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 320
Размер: 162x235 мм
Толщина: 17 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная пухлая 70/60 Кама
Над книгой работали
