Внутренняя ясность. Практики самопознания для квантовой трансформации

Эту книгу я читала долго и вдумчиво. Автор поднимает темы о которых за частую многие предпочитают молчать, или даже не думать.В книге поразительным образом переплетается психология и эзотерика, а также показывается их польза в решениях некоторых жизненных моментах.Я конечно раньше задумывалась о том, что возможно наши мысли и эмоции в первую очередь оседают в организме и всплывают разными болячками, но не находила этому разумного объяснения. А тут, в этой книге автор очень подробно рассказывает и объясняет как это происходит и самое главное, как это исправить. А вы когда-нибудь задумывались, что семейные отношения и внутренние конфликты могут сильно влиять на физическое состояние? Я вот никогда об этом не думала. И была приятно удивлена развитию этой темы в книге. Впечатлило что по теме психосоматике все разложено по полочкам. Также помимо этого поднимаются темы взросления, выхода в мир (в этом разделе рассказывается про поддержку, счастья, финансовое состояние) и духовного развития. Конечно же, в конце каждой темы есть практические разделы, которые можно использовать для закрепления прочитанного. И я пробовала, иначе зачем было начинать читать книгу. И некоторые мне очень понравились, так как оказались рабочими. Да, я не верю в то, что прочитав одну книгу - ты изменишься, как и твоя жизнь. Нет, благодаря этому ты делаешь шаг навстречу новому себе, такие книги дают мотивацию начать работать над собой, и в конце концов взять ответственность за свою жизнь в свои руки.Автор написала все простым и понятным языком, без сложных терминов. Хотя все же некоторые термины были не знакомы, и на полях было из определение. Также присутствуют советы от автора.После прочтения книга на многое открывает глаза, и заставляет на многие вещи смотреть по другому. Не могу сказать, что книга перевернула мой мир, но определенно она дала пищу для размышлений и практики, с которыми можно поработать.“Главная задача каждого из нас — провести земную жизнь в радости, лёгкости, стать творцом своей жизни. Если мы потеряли интерес, то потеряли себя. Мы просто утратили ту частичку, которая хочет творить, преображать и созидать свой мир.”

Давайте окунемся в таинственный мир эзотерики, подкреплённой знаниями о психосоматике. Взглянем на свои проблемы и болезни немного под другим углом. Для меня это был интересный опыт. Ранее я не встречала ничего подобного. И близко не слышала о ментальной эзотерике. А я люблю узнавать что то новое, особенно когда перемешиваются две, казалось бы, такие абсолютно разные темы и науки. Автор плавно направляет читателя, подсказывает, как заглянуть чуть глубже, отыскать те самые корни проблемы и попробовать напоить их живительной силой любви и радостью от жизни. В книге приведены реальные истории людей, которые не оставили меня равнодушной. И глядя на примеры из жизни этих людей, приходит мощная мотивация действовать, жить здесь и сейчас, то самое осознание, что все возможно. Книга наполнена разнообразными упражнениями и техниками, которые можно применять в повседневной жизни. Они очень понятны, легки, и каждый читатель может с интересом попробовать проработать ту или иную ситуацию. После чего можно заметить, как в жизни начнут происходить позитивные изменения. В конце каждой части автор предлагает нам ответить на вопросы для саморефликсации, быть честным самим с собой и таким образом как бы закрепить прочитанный материал. К слову, это был один из моих любимых моментов во время чтения. Помимо этого, в книге есть рисунки, направленные на трансформацию и открытие той или иной внутренней энергии. Мы изучим энергетические законы Вселенной, и научимся ценить и любить каждый свой вздох. Как итог, могу с уверенностью сказать, что эта вдохновляющая книга будет полезна для того, кто стремиться к гармонии между разумом и душой. Любит узнавать что то новое и быть в потоке. Я осталась довольна.