Депрессия или хандра? Как распознать депрессию у близкого человека

Как понять, что родственник, лучший друг или коллега, с которым вы каждый день обедаете, попал в ловушку депрессии? Что спросить? На что обратить внимание? А главное — как помочь?

На эти и другие вопросы о депрессивных состояниях ответит Кирилл Сычев. Великий и ужасный истребитель депрессии, профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия — все это про него.

Кирилл Сычев — врач психиатр, психотерапевт, основатель неформатной клиники психотерапии. Автор книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».

7 июля в телеграм-канале Лабиринта Кирилл поделится опытом и лайфхаками, как помочь себе и близким, оказавшимся в депрессии.

Во время эфира с Кириллом поговорим о том:

• что такое депрессия,
• какие тревожные звоночки на нее указывают в первую очередь,
• как помочь близким пережить этот трудный период
• и о многом другом.

Вы сможете задать Кириллу вопросы о депрессии и стрессе, о том, как можно с ними бороться самостоятельно, и о его новинке «Так себе».

А еще «Так себе» до 31 июля можно купить со скидкой 30% по купону taksebe!

Ждем вас 7 июля в 19.00 в телеграм-канале Лабиринта.

Подключайтесь!