Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Какие тараканы в голове нам мешают похудеть? Как избавиться от них и надо ли? Какая главная причина лишнего веса? Расскажет автор бестселлера «Тарканы в твоей голове и лишний вес» Олеся Галькевич. 

Олеся Галькевич — психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность — навсегда!», а так же

Победитель конкурса «Литрес» нон-фикшн литературы в 2020 г. в номинации «Бестселлер» и номинант литературных премий в области медицины «Интересный человек» и «Здравомыслие».

В эфире Олеся представит книгу и расскажет:

• Как правильно рассчитать индекс массы тела

• Когда наступает та граница, после которой точно нужно худеть

• Какие 5 простых правил помогут сбросить лишний вес

• Повышается ли настроение от сладкого

После прямого эфира можно будет задать вопросы Олесе и заказать книгу «Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть».

Смотрите прямой эфир 2 марта, во вторник, в 19:00 по мск: @psyhologdietolog или @goodhouse_russia

Ждем всех!