Полезные сладости: встречаем Новый год с легкостью!

Иногда новогодние застолья обнуляют все часы, проведенные в спортзале в течение года. «Как не поправиться на каникулах» — один из самых популярных запросов в поисковиках перед праздниками. И у нас есть на него ответ: помогут сладости из книги «Правильные торты и десерты без сахара». 

Ее автор Кристина Озерова — кондитер, основатель онлайн-школы полезных десертов, популярный кулинарный блогер @eko.tort. Также Кристина — сертифицированный фитнес-нутрициолог и знает все о десертах, которые помогут утолить тягу к сладкому и при этом всегда оставаться красивой, стройной и здоровой. В ее дебютной книге вы найдете 45 рецептов ПП-тортов, чизкейков, капкейков, печенья и конфет, которыми можно наслаждаться без укоров совести и вреда для фигуры. 

На прямом эфире с читателями Кристина приготовит один из своих полезных десертов «Марципановые конфеты» и расскажет: 

• как «подружить» заботу о фигуре и любовь к сладкому, 

• какие сахарозаменители использовать, 

• как испечь идеальный ПП-бисквит, 

• как использовать RAW-ингредиенты. 

Вы сможете задать Кристине все вопросы о здоровых десертах и выиграть ее книгу — чтобы скорее проверить новые знания на ванильном рулете, крамбле с клубникой или шоколадном фондане. 

22 декабря в 18:00 совместный прямой эфир пройдет в инстаграм-аккаунтах фестиваля «Московские сезоны» и Кристины @eko.tort.

Подключайтесь!