Как отказаться от сахара за 21 день

Не секрет: еда напрямую влияет на наше настроение и продуктивность. Обрести за три недели пищевую привычку, которая изменит жизнь к лучшему, подарит здоровье и красоту, — возможно с книгой «Марафон: 21 день без сахара». Вы найдете в ней дневные рационы и чеклисты, простые и полезные рецепты, лайфхаки и ответы на волнующие бьюти-вопросы от экспертов. 

Автор книги — Урсула Ким, модель, фитнес-инфлюенсер, тренер по пилатесу, заботливая мама, основательница и идейный вдохновитель марафона #МогуБезСахара, чью эффективность уже проверила на себе Вера Брежнева и многие другие звезды.

На прямом эфире с читателями Урсула Ким расскажет, как: 

• отказаться от десертов, если вы сладкоежка, 
• наладить здоровый рацион питания для детей, 
• преобразиться всего лишь за три недели лета. 

Урсула ответит на все вопросы о ПП и вдохновит начать ваш личный марафон красоты и здоровья, не дожидаясь понедельника.