#сидимдома и стройнеем

Купить
21 мая 2020 18:00
Совместный эфир пройдет в инстаграм-аккаунте книжного Mnogoknig (Рига) и Урсулы Ким: @mnogokniglv и @ursula__kim.

Добавить в календарь

Кладете три ложки сахара в кофе, стресс заедаете любимым тортиком, а во время самоизоляции подсели на снэки? Увы, за это приходится платить энергией, здоровьем и
молодостью. Слезать с «сахарной игры» непросто, но реально — с помощью марафона @mogubezsahara, эффективность которого проверила на себе Вера Брежнева и многие другие звезды. 

Придумала марафон Урсула Ким, модель, популярный фитнес-блогер, амбассадор ПП. Цель масштабного проекта — свобода от сахарной̆ зависимости, тонкая талия, молодая кожа и крепкое здоровье. Из него родилась и книга «Марафон: 21 день без сахара» — здесь вы найдете лайфхаки от экспертов, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания. 

На прямом эфире сама Урсула Ким расскажет вам, как: 
— не набрать вес на карантине, 
— начать свой путь к отказу от сахара, 
— за три недели усвоить привычку, которая изменит жизнь. 

Книгу «Марафон: 21 день без сахара» вы найдете в онлайн-магазине Mnogoknig, чтобы без отлагательств, легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта — и влюбиться в свое отражение в зеркале.