Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь не выходя из дома.

Об авторе: Наталья Будилова (40 лет) – психолог, журналист, знаток фэншуй - основательница первого интернет-сообщества поклонниц японского метода уборки дома КонМари -ведущая марафонов по «расхламлению» жилища - автор уникальной методики ХоумтерапияЦитата: "Взяв на себя ответственность за порядок в своем доме, вы почувствуете готовность отвечать и за свою жизнь".Впечатление: Книга попалась мне на глаза в инстаграме одного домашнего блогера, которая была ей очень довольна. Решила почитать и разочаровалась. Если в "Ремоделисте" есть красота, у "Искрах радости" есть польза и системность, то это книга мне напомнила мою курсовую работу времен обучения в институте: много воды, мало пользы. Очень не понравился блок про карту желаний, так как этой темой я занимаюсь уже года 3 углубленно, а здесь она взята крайне поверхностно. В общем такая общая, поверхностная психология. При всем при том, что тема домашней терапии-очень хороша, и ее можно сделать полноценным направлением, а не просто писать, как ее восхитил другой автор и вот выдержки из ее книги, как сделал автор здесь.О чем книга: книга рассказывает о том, как наш дом влияет на нас, посуда, цвета, ремонт и наше отношение с нашим домом. Как при помощи изменения отношения к дому поменять себя и окружающее тебя пространство.Читать/не читать: скорее нет чем да, лучше потратить время на чтение и проработку других книг по данной тематике

Привлекло меня изначально название книги. "Хоумтерапия" - что-то неизвестное, загадочное (слышала о разных видах терапий, и ароматерапия, и библиотерапия, и зоотерапия и проч.), наверняка, что-нибудь полезное (я люблю книжки по саморазвитию). Но ожидания мои не оправдались совершенно. Начну с того, что книга безнадежно устарела. Лет так на 10-15 или сколько там лет назад был бум на книги о фэн-шуй. Да, хоумтерапия на деле оказалась обычной системой фэн-шуй в несколько вольном пересказе автора + зачем-то она добавила свой опыт изучения системы Мари Кондо. А про перезагрузку жизни здесь нет вообще ничего. Кроме нескольких примеров чудесного преображения жизни после того как люди выкинули свой хлам и начали внимательнее относиться к своему жилище.Дом - отражение нас, нашего образа жизни, нашей личности, нашей жизненной ситуации и т.д. Верные, в общем-то слова, но зачем размусоливать об этом всю книгу...Тем более, что мысли не свои, а Натальи Правдиной. Она ведь родоначальник системы (соединения психологии и фэн-шуй), поэтому было бы логично в книге привести ссылки на ее работы. Но нет. Автор восхваляется в книге как создатель совершенно уникальной методики под названием "хоумтерапия", а никакой теории и нет. Нет действительно наработок автора, зачем было изобретать в очередной раз изобретать велосипед, причем без указания - мне лично непонятно...3/5, книжное разочарование, советы, может, и неплохие (люди, у которых есть беспорядок, может хоть так чуть-чуть наведут порядок и уют в жилище, вреда-то не будет), но "хоумтерапия" - это, конечно, слишком громко сказано...

Наталья Будилова сразу же погружает нас в уютную атмосферу вконтачика, публикуя множество умных цитат из книг, которые я сильно сомневаюсь, что она читала. Зато по теме! Во введении она рассказывает о себе типичную историю чуваков, которые посещают якобы успешных коучей. В 40 лет она была омежкой с кучей проблем, но потом купила книжку нашего светоча МариКондо и так просветлилась, что разобрала труселя. За труселями последовал остальной срач в доме, который, конечно же, без методик разобрать никак нельзя. Заодно Наталья создала отдельное сообщество ВКонтакте (так вот откуда эти цитаты, жалко что в книге они без томного фона), где хвасталась успехами. Все же знают, что если ты что-то сделал и публично себя не похвалил — это как поесть в кафешке и не выложить фото в инстаграм. Считай, что и не поел.Слушать оды в честь своего срачеразбирательного величия Наталье понравилось, поэтому она решила на этой петрушке зашибать деньгу. Заодно пригласила к себе мужа на час и по-быстренькому сделала его мужем на подольше, потому что вы сами знаете, что после крутых тренингов за реальное бабло на вас кучами сыпется успех, счастье и мужики.Дальше Наталья перечисляет собственные регалии и тонко намекает, что для создания объёма книжки она коммуниздила всё, что плохо лежит, поэтому помимо марикондовских текстов заимствования будут из фэншуя, гадалок, поп-психологии и других популярных гламурных копипаст. Вот где-то тут я и поняла, что будет прекрасно. Ничего нет лучше гремучей смесь гадания о характере по цвету, фэншуйных суеверий и собственных трактовок всего, чему не нравится логичное объяснение.Дальше...В первой главе автор долго расписывает перо, и этому переливанию из пустого в порожнее позавидуют все графоманы. Дом — это очень важно, а если вы думаете, что не важно, то знайте, что важно, но вы ведь не думаете, что не важно, потому что ни для кого не секрет, что это важно. Хороший дом — это хорошо, плохой дом — это плохо. Определить хороший дом можно по тому, что вам там хорошо, а не плохо. Оставив читателя ошалевшим от этой мудрости, Наталья переходит к фактам. «В среде психоаналитиков принято считать, что контролирующее сознание человека – это всего лишь 10 % психики, а остальные 90 % относятся к сфере нашего бессознательного. Я бы добавила, что в стенах дома мы теряем еще 3 % контроля над своим разумом!» Не буду докапываться до точности статистика, но это заявление имеет определённый вес в устах автора. Причина проста: по тексту заметно, что его писал на 93% дремучий хаос и лишь 7% вяло пытаются внести в него проблески разумного-доброго-вечного.Сразу после этого начинается крутое мракобесие. Итак. Если вы живёте на нижних этажах дома, то все этажи жильцов сверху на вас давят и мучают. Чем больше, тем хуже. Но не спешите радоваться, владельцы чердаков. Тем, кто живёт на верхних этажах, в мифологии Натальи Будиловой не хватает опоры. Хотя, казалось бы, по логике вещей они напротив должны опираться на всех этих мелких ничтожных людишек, которые под ними на своих этажах копошатся. Ну да ладно, я просто завидую такой стройной теории. Сразу видно, что живу сейчас на первом этаже.Помимо этажности дома на нас постоянно давят символы. Кладбище под окнами беспокоит вовсе не сомнительными полупьяными компаниями, шатающимися по могилкам, а поезда не мешают стуком и лязгом. Это символы, и они вас насилуют, негодяи. Куда лучше иметь под окнами чудесный символ — детский сад, и каждое утро спозаранку слышать милые поросячьи трели дитачек. Ведь это символ роста!Я понимаю, что некоторым теперь не хочется жить из-за духоты мерзких символов, но это ещё не самое страшное. «А теперь добавьте к этому воздействию влияние многочисленных электрических и электромагнитных полей, буквально наводнивших наши жилища в последние десятилетия и создающих в них плотный электросмог». Электросмог — это киберпанк, который мы заслуживаем. Особенно беззащитны мы перед ним во время сна, и только фэншуй животворящий нас всех спасёт. Спасибо, Наталья. Я-то думала, что в моих бытовых фейлах виновата лень и прокрастинация, но теперь я точно знаю виновника и обязательно его по