Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-188817-6
Артикул: ITD000000001346847
Количество страниц: 304
Размер: 138x212 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
- Автор: Алекс Корб
- Серия: Психологический бестселлер
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-188817-6
Артикул: ITD000000001346847
Количество страниц: 304
Размер: 138x212 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Над книгой работали
Алекс Корб
Автор