Возрастное ограничение: 12+
ISBN: 978-5-04-195861-9
Артикул: ITD000000001370867
Количество страниц: 240
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
- Автор: Хироюки Кобаяси
Что, по вашему мнению, полезнее — ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма — утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом деле все это можно объяснить с точки зрения баланса вегетативной нервной системы. Только когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы работают на одном уровне, можно говорить о физическом здоровье человека.
В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатической нервной системы чрезмерно низкая. Если такое состояние сохраняется, то в организме начинают проявляться разнообразные недомогания, и человек становится более подверженным заболеваниям.
Книга японского врача Кобаяси Хироюки дает методики, позволяющие сбалансировать работу вегетативной нервной системы и тем самым оздоровить организм.
Возрастное ограничение: 12+
ISBN: 978-5-04-195861-9
Артикул: ITD000000001370867
Количество страниц: 240
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Хироюки Кобаяси
Автор