Год издания: 2023
Издание: Переиздание
Суммарный Тираж: 7000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-165587-7
Артикул: ITD000000001263835
Количество страниц: 320
Вес: 633
Размер: 171x244 мм
Бумага: Бумага офсетная 72/80
- Автор: Сергей Бубновский
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Год издания: 2023
Издание: Переиздание
Суммарный Тираж: 7000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-165587-7
Артикул: ITD000000001263835
Количество страниц: 320
Вес: 633
Размер: 171x244 мм
Бумага: Бумага офсетная 72/80
Над книгой работали
Сергей Бубновский
Автор
