Обложка Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-189635-5

Артикул: ITD000000001349715

Количество страниц: 8

Размер: 82x135 мм

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Поделиться
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Бумажная книга

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-189635-5

Артикул: ITD000000001349715

Количество страниц: 8

Размер: 82x135 мм

Бумажная книга

Над книгой работали

Кирилл Сычев

Автор
Кирилл Сычев

Врач-психиатр, психотерапевт, основатель неформатной клиники психотерапии, ведущий подкастов и блога о ментальном здоровье. Сычев называет себя панком и циником. Возможно, поэтому его книга о депрессии «Так себе» заставляет улыбаться, а то и смеяться в голос. 



Рецензии на книгу