Прослушала аудио книгу, книга-настроение. В конце будет марафон нежности к себе на 30 дней, можно проходить в своём темпе, но я думаю, что надо погрузиться в него полностью на целый месяц. Вроде бы все написано простым, понятным и очевидным языком, но тем не менее, сам бы ты к этому не пришёл (пришла) без дополнительного стимула извне. Всем рекомендую к прочтению или прослушиванию, если вы как загнаная лошадь и не можете выйти из прочного круга.

Как будто посты в инсте читаешь

Ну, наконец-то я добралась до книжки, которую все читали (да и читают еще) взахлёб.  Прямо из рук друг у друга рвут. Ну, прочитала. И ничего не понимаю. Что в "К себе нежно" вообще есть? Самое банальное изложение самых банальных истин (и не совсем истин).  Типа, "если у вас несколько задач,  в первую очередь выбирайте ту, которую мдавать быстрее. И не парьтесь", и все в таком роде. Нет, охотно верю, что, вероятно, для кого-то это все будет открытием, потрясением основ и Указателем Пути В Бурном Море Жизни. Это, знаете, как с Шопенгауэром: в 20 лет: "О! Я прозрел!" А в 40: "Да что ты говоришь..."