Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу

Не видела ни одной книги, в которой экстравертам советовали бы наконец умерить пыл, закрыть рот, отстать от окружающих и закрыться в спальне с книжкой и ромашковым чаем Зато видела кучу о том, как интровертам выйти из зоны комфорта, превратиться в экстравертов или приспособиться к жизни в обществе (алло, издатели, интроверсия – не инвалидность!). После беглого ознакомления с аннотацией потенциальному читателю может показаться, что «Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить» Джессики Пан как раз принадлежит к группе вышеупомянутых изданий: авторка-интроверт решает прожить следующий год как экстраверт и посмотреть, во что же превратиться её жизнь и она сама. В голове так и маячит духоподъёмный вывод о том, какой же крутой идеей было выйти из комнаты, совершить ошибку, приобрести новые знакомства и жизненный опыт. Но в книге его нет. Что вполне естественно.За год Пан выступала со стенд-апами, ездила в поисках приключений в Будапешт, встречалась с друзьями из онлайн-приложений, устраивала званый ужин и всё для того, чтобы… чтобы что Написать книгу? Получить новый опыт? Изменить себя? Правильный ответ: стать счастливее. Потому что будучи унылым интровертом счастья не чувствовала, вот пошла искать его на стороне, в стране под названием Экстраверсия. Не такая уж безумная и провальная идея, как может показаться на первый взгляд, поскольку позитивность опыта в долгосрочной перспективе перевешивает испанский стыд и желание спрятаться в шкафу в краткосрочной.Книга наверняка привлечёт внимание таких же, как Пан, интровертов, они смогут в полной мере разделить её страдания, посмеяться над нелепыми ситуациями и узнать себя в некоторых моментах. Но по-настоящему что-то новое она даст читателям-экстравертам, тем, кто не отличает интроверсию от социофобии или мизантропии, или в принципе не понимает, как можно физически уставать от частых контактов с людьми, даже если они тебе приятны. Хочется верить, что после прочтения товарищи экстраверты начнут более понимающе относиться к своим собратьям по планете с противоположным набором психологических характеристик.

Если говорить о книге лаконично, это… Руководство для тех, кто чувствует себя одиноко. Библия для тех, у кого социальная тревожность. Социальная фантастика для психотерапевтов. Триллер для социофобов. Бесполезный брусок бумаги для тех, кто тратит много энергии на социальные взаимодействия и потом неделями после них восстанавливается. Читать книгу с перерывами между главами. Если вы попробуете бросить себе хотя бы один такой же вызов, ваша жизнь определённо станет интереснее. Книга основана на опыте настоящего интроверта, у которого к тому же есть степень бакалавра по психологии. И написана книга очень увлекательно.Для меня она стала захватывающим приключенческим романом о том, как человек преодолел свои страхи и слабости. «Раньше я боялась разговаривать с незнакомыми людьми, а теперь посмотрите на меня: я их запугиваю» Эту фразу я нашла на 78% книги, и она сразу же стала моей любимой. Чёрт возьми, теперь я тоже такая! Для меня главная особенность книги в том, что я проходила через схожие испытания и трансформации как раз тогда, когда читала её. Кстати, да, в качестве отзыва на прочитанное я могла бы рассказать свою историю — историю интроверта, который до недавнего времени страдал от социальной тревожности, и который всего пару лет назад избавился от социальной фобии, и который сегодня чувствует себя просто прекрасно, потому что может разговаривать и дружить с кем угодно, ходить куда угодно, узнавать что угодно, и потому что научился любить, доверять, искренне выражать всё, что чувствует и думает. Я могу выступить на сцене, могу прыгнуть с вышки, могу произнести речь, могу выдержать любую критику. Я могу выйти из дома и встретиться с друзьями! Со стороны я, наверное, похожа на экстраверта, и новые друзья-интроверты не всегда с первого раза верят, что я такая же, как они. И приходится подробно рассказывать, как много времени ушло на избавление от негативных эффектов интроверсии. Вообще-то я никогда не хотела стать одной из экстравертов (да и не стала), но мне хотелось перенять у них несколько лайфхаков, чтобы улучшить качество своей жизни. И вот, наконец, когда я на собственном опыте разработала такие приёмы, мне попалась книга, в которой я нашла похожую историю с похожими полезными советами. Вовремя, ничего не скажешь. Но это позволило мне сделать два вывода о книге: во-первых, она намного интереснее и полезнее, когда ты уже идёшь по пути внутренней трансформации в сторону раскрепощения; во-вторых, она читается как полноценный триллер, если ты не идёшь по этому пути. Возможно, её стоит читать по одной главе за раз и не приступать к следующей, пока не сделаешь в реальности то же самое, что сделала авторка книги? Человеку, который после первой главы только-только научился разговаривать с незнакомцами, ни за что на свете не понять человека, который только-только закончил курсы импровизации в седьмой главе (седьмой, если считать интерлюдии). И хотя мои внутренние трансформации шли очень быстро, чтение всё равно затянулось на пару месяцев. Впрочем, меня ждут другие перемены и преодоления самой себя, а книга уже закончена, и я даже написала о ней отзыв. Ну, почти написала, сейчас вот ещё пару абзацев допишу, и будет готово. Наверное. (Кстати, а вы задумывались, что рецензия — это тоже своего рода социальное взаимодействие, ведь в ней мы выражаем личное мнение, а потом выкладываем на всеобщее обозрение и получаем тот или иной отклик? Я знаю людей, которые умеют красиво писать и мыслят нестандартно, но не выражают своё мнение публично, боясь осуждения, критики или — что намного хуже, — полного равнодушия. Впрочем, есть люди, которые не пишут рецензии, потому что из скромности думают, будто им нечего сказать, а есть люди, которым нечего сказать, но они достаточно самоуверенны, чтобы написать об этом 15 предложений. И вторые мне, кстати, нравятся больше, потому что даже эти 15 предложений требуют работы ума, и рано или поздно такие люди придут к оригинальному мнению. Т.е. им есть куда расти — и они растут, молодцы, горжусь ими).Правда, у книги Джессики Пан есть серьёзный нюанс. Даже два. Во-первых, авторка почти ничего не говорит

Забавная ситуация у меня произошла с чтением этой книги. Взяла я читать изначально «Эйнштейн гуляет по Луне», закрыла книгу и спустя время ткнула в файл, думая, что читаю именно Фоера, сижу и думаю «а чего книга стала такой интересной вдруг», сообразила я, что читаю книгу «Извините, я опоздала» только тогда, когда увидела имя Джессика. Так вот, смех смехом, а данное произведение реально оказалось очень увлекательным, потому что здесь эксперимент уже был гораздо более полезным и действенным.Итак, Джессика Пан не является какой-то особой звездой в интернете, не проводит какие-то суперкрутые тренинги и в принципе среднестатистическая женщина – фрилансер. Так чем вообще она может поразить читателя? По сути дела эта книга достаточно ироничная биография автора, из которой мы узнаём очень много подробностей. Например, то, что у неё смешанные корни, отец китаец, мама американка еврейского происхождения. Но, самая большая проблема для героини заключается в том, что она интроверт, но все кто её окружают это экстраверты. И как бы на это можно было бы забить, если бы не проблемы с общением. И вот пример этого – сложности, которые возникли у героини во время работы на телевидение Пекина. Да, она могла достаточно хорошо выполнять свои обязанности, но она физически не могла с ними нормально общаться. К счастью для неё самой она достаточно быстро познакомилась со своим мужем и переехала жить в Великобританию, а там уже стала фрилансером. И что интересного, скажете вы, в этой книге? А интересное в ней то, что героиня нашла способ справляться со своей скованностью. Как? Для этого ей пришлось поработать со специалистами, ей пришлось постараться и приложить усилия, чтобы записаться на курсы общения и для того чтобы установить приложение по поиску друзей. И описано всё это достаточно живо, искренне и достаточно игриво, что говорит о том, что у Джессики всё получилось, и она смогла добиться того, чего хотела. Да, некоторые методы её общения были достаточно радикальными, как например, завести разговор в транспорте с людьми, которым до общения вообще дела не было, или без подготовки устроить в баре выступление, однако уважаю её усилия.Почему, спросите вы? Да потому что я сама интроверт, потому что мне самой иногда очень сложно общаться с людьми, да что уж говорить, даже позвонить кому-то незнакомому по телефону для меня представляется достаточно большой проблемой, потому что внутри нарастает паника. И это сложно потому, что мне приходится общаться с огромным количеством людей. Но знаете, со временем я научилась принимать одну простую вещь, что главное просто начать, а потом всё само получится и не важно, оценят люди эти усилия или нет. Вот мне часто задают вопрос, например, почему ты это пишешь, ведь отклика возможно и не будет. Но я это делаю не ради отклика и миллиона фанатов, а просто для того, что возможно кому-то это пригодится и именно благодаря тому, чем я занимаюсь и что я делаю, я встретила очень много интересных людей. Поэтому работает ли тот принцип, что дан в книге? Да, работает и ещё как, но всё естественно индивидуально. Поэтому не смотрите на то что тут стоят теги «саморазвитие», это скорее как раз биография и истории из жизни автора, а не какое-то пособие по самоулучшению, потому что этих методов есть массы, но всё это сухо, сдержанно и при этом мало информативно, а тут всё описано жизненно, комично и достаточно забавно.