Садись, пять, и другие миражи самооценки: приглашаем на презентацию книги Ярославы Рындиной

Неважно, критикуют вас или хвалят. Оба эти действия могут стать причиной вашей заниженной самооценки. Как так? Пугаясь критики или добиваясь похвалы, вы попадаете в тиски зависимости от оценки. А самооценка становится нестабильной: она зависит от того, сколько вам сегодня поставит учитель, родители или партнер.

Как же сформировать здоровую самооценку? Об этом рассказывает психолог Ярослава Рындина в книге «Садись пять. Выйди и зайди нормально. Книга-практикум по стабилизации самооценки». Приглашаем вас на презентацию книги и встречу с автором.

Ярослава Рындина — гештальт-терапевт, популярный блогер, основатель центра педагогики и психологии «Ярко». Ее ролики на тему психологии в соцсетях набирают по 2-3 миллиона просмотров. Из книги вы узнаете:

• почему бесполезно пытаться стать кем-то другим, копируя людей с высокой самооценкой;

• как безответственность, ребячество и лень помогут на пути к адекватному мнению о себе;

• как помочь ребенку с ранних лет сформировать адекватную самооценку.

Присоединяйтесь к встрече с автором, чтобы задать свои вопросы и взять автограф!

23 августа 19:00.

г. Владивосток, Книжный магазин «Игра слов»,
Партизанский проспект 44.