Алкоголь, смартфоны и СВДГ: откровенный разговор о зависимостях с Кириллом Сычевым

Как справляться с зависимостями, когда у тебя СДВГ? Почему так сложно отказаться от алкоголя и смартфонов? Эти и другие важные вопросы обсудим вместе с Кириллом Сычевым, одним из самых известных психотерапевтов России и автором книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».

Кирилл Сычев — панк, циник, врач-психиатр и психотерапевт, основатель неформатной клиники психотерапии и популярный блогер с аудиторией более 400 тысяч человек. В своей книге «Так себе» он не боится поднимать сложные темы и разбивать стигмы о ментальном здоровье. Его смелый и искренний подход к психотерапии делает его посты и видео особенно ценными для тех, кто ищет реальной поддержки.

На встрече Кирилл расскажет, как нейроособенности, такие как синдром дефицита внимания и гиперактивности, способствуют развитию различных зависимостей и даст ценные советы для преодоления этих трудностей.

Вы узнаете:

• Почему люди с СДВГ более склонны к зависимостям
• Как понять, что смартфон или алкоголь стали проблемой
• Можно ли самостоятельно диагностировать СВДГ
• Как помочь себе или близким справиться с вредными привычками
• Как человеку с СВДГ защититься от возможных зависимостей.

Вы сможете задать Кириллу Сычеву свои вопросы и приобрести книгу с автографом. Присоединяйтесь к нам, чтобы обрести новые ценные знания, получить эффективные советы для сохранения ментального здоровья и чувствовать себя увереннее, помогая в этом другим людям.

12 августа в 19:00
г. Санкт-Петербург, Невский проспект, 28
Книжный магазин «Дом книги»

Вход свободный