Презентация новой книги Надежды Сафьян «И это пройдёт! Как найти выход и не потерять себя в трудные времена»

Приглашаем вас на презентацию новой книги Надежды Сафьян «И это пройдёт! Как найти выход и не потерять себя в трудные времена»

В своей книге Надежда Сафьян, опытный психолог, делится практическими стратегиями и техниками, которые помогут вам успешно преодолевать любые кризисы и формировать устойчивость в эпоху перемен.

На встрече мы обсудим:
• Как распознать признаки надвигающегося кризиса.
• Можно ли подготовиться к кризису и смягчить его последствия.
• Как управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие во время кризиса.
• Как принимать обоснованные решения и действовать решительно.
• Как просить о помощи и строить поддерживающие отношения.
• Как извлекать уроки из кризисов и использовать их для роста.
• Как оказывать поддержку близким, находящимся в кризисе.

Не упустите возможность познакомиться с ценными советами и техниками Надежды Сафьян, которые помогут вам успешно преодолеть кризисы!

Презентация пройдет в рамках международной выставки-форума «Россия» на ВДНХ.

Организатор Минцифры России.