Встреча с известным врачом, специалистом по ЗОЖ и превентивной медицине Кириллом Маслиевым

Существуют ли особые продукты и диеты, которые способны продлить молодость? Правда ли, что определенные упражнения работают лучше? Биохакинг — почему это так популярно сегодня, и что такое здоровый образ жизни? На встрече с автором книги «Безопасный биохакинг»  Кириллом Маслиевым вы узнаете, как укрепить организм, не причиняя ему вреда.
Кирилл Маслиев — врач, кандидат медицинских наук, член наблюдательного совета РУСАДА, основатель благотворительного фонда поддержки медицинских сотрудников «Герои», доцент РАНХиГС при Президенте РФ, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН им. П. Лумумбы, финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие», популярный блогер.

На встрече с читателями он расскажет:

• Из каких компонентов состоит ЗОЖ и почему тут важен комплексный подход;
• Какие обследования надо проходить для поддержания здоровья;
• Питание, физические нагрузки, сон, ментальное здоровье — как оптимизировать их, чтобы лучше себя чувствовать.

Доктор Маслиев поделится научно доказанными стратегиями, которые помогают следить за здоровьем и гармонизировать его, а также разберет мифы, связанные с биохакингом и ЗОЖ. Вы сможете задать гостю свои вопросы, купить книгу и получить автограф. Приглашаем всех, кто хотел бы узнать больше о том, как стать здоровее и жить дольше.

Ждем вас:
11 июня в 19:00
«Московский Дом Книги», ул. Новый Арбат, д. 8
Вход свободный