«Неприятность эту мы переживем» с терапевтическими практиками Анны Быковой

Как жить дальше, если мир перевернулся? Как помочь себе или близкому человеку принять перемены и выйти из тупика? Приходите на встречу с психологом Анной Быковой, автором популярной серии «Ленивая мама». 27 августа на фестивале «Красная строка» в Екатеринбурге она представит свою новинку «Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями».

Анна Быкова — создательница воспитательной методики с миллионами поклонников по всему миру. Общий тираж «Ленивой мамы» в России превышает 540 тыс. экз., права на издание проданы в десятки стран. В своей новой книге Анна объясняет, откуда берутся кризисы и как мы их проживаем, а также предлагает более 40 практик самопомощи — телесных, поведенческих, письменных и арт-терапевтических.

Эта встреча будет вам особенно полезна, если:

• Ваша жизнь похожа на День сурка, вы «застряли» в ситуации и не видите, куда двигаться дальше;
• Недавно испытали сильный стресс и не чувствуете опоры под ногами;
• Хотите улучшить эмоциональное состояние и ищете простые, проверенные практики;
• Вам срочно нужны ресурсы для восстановления сил.

Книга выходит в двух оформлениях: в серии «Ленивая мама» — «Как пережить кризис. Терапевтические практики „ленивой мамы“», а также в серии «Практическая психотерапия» — «Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями».

ГДЕ: Первый Екатеринбургский международный книжный фестиваль «Красная строка»
КОГДА: 27 августа в 17:30

Вход свободный!