Как управлять своими эмоциями и понимать чувства окружающих

Хорошая новость: эмоциональный интеллект — то, в чем нейросети никогда не превзойдут человека. Развитый EI напрямую влияет на успех во всех сферах жизни. О том, как подружиться с эмоциями, как своими, так и чужими, поговорим на прямом эфире с @valentina_zz Валентиной Носенко, основательницей @msmpublic Московской Монтессори школы, ассистентом раннего детства, фасилитатором Работы Байрон Кейти @rabotabyronkatie_v_sodryzhestve, а в прошлом — консультантом по поиску управленцев для организаций в разных сферах экономики.

Встреча приурочена к выходу в России мирового бестселлера «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями» Марка Брэкетта. Знаменитый профессор Йельского университета разработал систему RULER, которая учит распознавать, понимать, называть, выражать и регулировать эмоции.

В Московской Монтессори школе работают по системе RULER с 2020 года и знают, как эффективно применять ее в повседневной жизни. Валентина Носенко расскажет:

• Как научиться понимать, что и почему чувствуешь в данный момент,
• Как экологично выражать эмоции, чтобы не навредить себе и близким,
• Как развить эмпатию по отношению к другим и стать более чутким,
• Как использовать негативные эмоции для роста и развития в нашем турбулентном мире.

Каждый участник онлайн-встречи получит подарок от Московской Монтессори школы — материалы, которые распространялись в рамках платного вебинара по системе RULER (https://mosmontessori.ru/seminars). А также — скидку 45% на книгу «Позвольте себе чувствовать» от издательства БОМБОРА https://www.labirint.ru/books/921898/ сейчас на сайте Лабиринта.

ГДЕ: https://vk.com/bomborabooks

КОГДА: 27 апреля в 19:00

Подключайтесь!

https://t.me/mosmontessori