Не бойся быть собой. Как доверять своим чувствам и не скрывать их от себя и от других

Ревность, гнев, обида, разочарование — табу или нормальная часть любого человека, часть, которую важно понимать и принимать? Второе, уверена психолог Юлия Булгакова. Только приняв и прожив так называемую негативную эмоцию, можно понять ее причину, только поняв причину, можно научиться ей управлять. Хотите лично расспросить психолога о пользе негативных эмоций? Добро пожаловать на встречу с

Юлией Булгаковой — автором бестселлера «Разреши себе чувствовать», психологом, индивидуальным и командным коучем, старшим тренером Международного Эриксоновского Университета и спикером TEDx.

Юля расскажет, как свободно, открыто, спокойно выражать свои чувства, Выясним:

• Как выпускать пар, чтобы никого не обжечь,
• Как научиться лучше понимать себя и свое душевное состояние,
• Как доверять своим чувствам и не скрывать их от себя и от других.

В конце встречи Юлия ответит на ваши вопросы и подпишет всем желающим книгу «Разреши себе чувствовать».

Ждем вас 26 апреля в 19:00
Книжный магазин Достоевский
Москва, ул. Воздвиженка 1
До встречи!