Как обрести психологическую устойчивость и стать счастливее и сильнее: встреча с Павлом Зыгмантовичем

В жизни полно ситуаций, которые проверяют нас на прочность: кризисы в отношениях, потеря близких, выгорание на работе, навязчивое чувство, что мы «недостаточно хороши». Часто мы пытаемся справиться с этим в одиночку или, что еще хуже, слушаем «экспертов», которые внушают нам чувство вины и страха.

22 марта на XXXIII Минской международной книжной выставке-ярмарке психолог Павел Зыгмантович расскажет, как не попасться в ловушки собственного мозга и построить отношения, которые выдержат проверку временем.

Павел Зыгмантович — семейный психолог с 25-летним стажем, автор бестселлеров «Психология сближения. 50 важных вопросов психологу о знакомствах, влюблённости, браке и кризисах» и «Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься». Он трижды женился на одной и той же женщине, так что знает о кризисах в отношениях не понаслышке. Павел первым ввел в обиход понятие «доказательная психология» на русском языке, чтобы отделить научные знания от пустых и вредных советов, которыми переполнен интернет. 

На встрече в рамках ярмарки Павел расскажет о своих книгах, а также о том: 

• что такое психологическая устойчивость на самом деле и почему это не про «терпеть и не жаловаться»,

• как обрести внутреннюю опору, когда вокруг слишком много советчиков, которые знают, как вам «правильно» жить,

• как распознать ядовитые установки, которые незаметно отравляют нашу жизнь, и чем их заменить, чтобы обрести опору и спокойствие,

• почему ревность, обида и злость — не «плохие» чувства, и как сделать их своими союзниками,

• где искать любовь, если сайты знакомств надоели, а в реальной жизни знакомиться страшно,

• как не провалить первое свидание и отличить настоящую близость от иллюзии,

• что делать, если кажется, что чувства ушли, а быт разрушает брак.

На встрече можно будет задать Павлу вопросы, приобрести книги «Психология сближения» и «Черная психология» и получить автограф автора.

Когда: 22 марта в 12:00

Где: XXXIII Минская международная книжная выставка-ярмарка, Минск, проспект Победителей, 14, стенд «Книги из России. Москва книжная»

До встречи!