Презентация книги: «Сила внутренней опоры. Услышать себя и доверится миру»

15 октября в 19:00 в книжном магазине «Игра Слов» пройдёт презентация книги Светланы Березовой «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру».
Светлана Березова — бизнес-психолог с обширным опытом, выступающий эксперт Центра поддержки малого и среднего предпринимательства «Мой бизнес», общественной организации «Опора России» и других профессиональных и общественных объединений.
В своей новой книге автор предлагает практические методики и упражнения, направленные на преодоление хронического стресса.
В ходе мероприятия вы узнаете:
как функционирует нервная система,
какие сигналы подаёт организм,
как применять эти знания для достижения внутреннего равновесия,
как управлять эмоциональным состоянием,
и каким образом выстроить устойчивую и гармоничную жизнь.
Будем рады видеть вас на встрече!

Дата: 15.10 (среда), 19:00
Адрес: г. Владивосток, ул. Батарейная, д. 2,
книжный магазин “Игра Слов”
16+