Презентация книги «Депрессия: выход есть»
22 октября 2025 в 19:00
Презентация книги «Депрессия: выход есть»
Когда мы долго находимся в темной комнате, наши глаза привыкают к темноте. Внезапный свет может причинять дискомфорт — настолько, что мы отстраняемся от него. Но свет естественнее для наших глаз, они просто отвыкли.
Так же чувствует себя человек в депрессии. Он настолько привык к своему подавленному состоянию, что ему кажется — так будет всегда. И даже попытки вытащить его из ямы могут не привести к успеху. Что же делать? Обсудим с автором книги «Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни» Петром Лупенко.
Петр Лупенко — коуч по саморазвитию, известный блогер с аудиторией более 2 млн. подписчиков и автор «Жиросжигающей книги». Он преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.
Во время встречи Петр расскажет:
как превратить депрессию в последнюю ступеньку перед улучшением уровня жизни;
что использовать, если таблетки не лечат, а лишь снимают симптомы;
что такое «танцевальная пауза» и «счастливый пулемет».
Присоединяйтесь, чтобы узнать, как выбраться из депрессии и снова почувствовать радость жизни.
22 октября, 19:00
г. Санкт-Петербург, Невский проспект, дом 28,
книжный магазин “Дом книги” (Зингер)
18+
Когда мы долго находимся в темной комнате, наши глаза привыкают к темноте. Внезапный свет может причинять дискомфорт — настолько, что мы отстраняемся от него. Но свет естественнее для наших глаз, они просто отвыкли.
Так же чувствует себя человек в депрессии. Он настолько привык к своему подавленному состоянию, что ему кажется — так будет всегда. И даже попытки вытащить его из ямы могут не привести к успеху. Что же делать? Обсудим с автором книги «Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни» Петром Лупенко.
Петр Лупенко — коуч по саморазвитию, известный блогер с аудиторией более 2 млн. подписчиков и автор «Жиросжигающей книги». Он преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.
Во время встречи Петр расскажет:
как превратить депрессию в последнюю ступеньку перед улучшением уровня жизни;
что использовать, если таблетки не лечат, а лишь снимают симптомы;
что такое «танцевальная пауза» и «счастливый пулемет».
Присоединяйтесь, чтобы узнать, как выбраться из депрессии и снова почувствовать радость жизни.
22 октября, 19:00
г. Санкт-Петербург, Невский проспект, дом 28,
книжный магазин “Дом книги” (Зингер)
18+
