Презентация книги: «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру»

18 сентября в 18:30 в книжном магазине «Дом книги» пройдёт презентация книги Светланы Березовой «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру».
Светлана Березова — бизнес-психолог с обширным опытом, выступающий эксперт Центра поддержки малого и среднего предпринимательства «Мой бизнес», общественной организации «Опора России» и других профессиональных и общественных объединений.
В своей новой книге автор предлагает практические методики и упражнения, направленные на преодоление хронического стресса.
В ходе мероприятия вы узнаете:
как функционирует нервная система,
какие сигналы подаёт организм,
как применять эти знания для достижения внутреннего равновесия,
как управлять эмоциональным состоянием,
и каким образом выстроить устойчивую и гармоничную жизнь.
Будем рады видеть вас на встрече!
Адрес: г. Екатеринбург, ул. Антона Валека, д.12, книжный магазин «Дом книги»
16+