Презентация книги Светланы Березовой «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру»
Светлана Березова — опытный бизнес-психолог с многолетней практикой, приглашенный спикер Центра содействия малого и среднего бизнеса «Мой бизнес», общественной организации «Опора России» и других коммерческих и некоммерческих организаций.
Автор представит свою книгу «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру», в которой делится техниками и упражнениями, помогающими справиться с хроническим стрессом.
На презентации вы узнаете, как работает ваша нервная система, какие сигналы подаёт тело, как можно использовать эти знания для достижения гармонии и счастья, как управлять эмоциями, восстанавливать внутреннюю опору и построить сбалансированную жизнь.
Ждём вас!
Когда: 29 марта в 11:00
Где: Московский дом книги на Новом Арбате, ул. Новый Арбат, д.8, 2-й этаж, сцена Литературного кафе.
Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru
Возрастное ограничение 16+
