Год издания: 2020
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-102115-3
Артикул: ITD000000000960736
Количество страниц: 288
Размер: 197x255 мм
Бумага: Бумага газетная пухлая 84/48,8
- Автор: Анна Быкова
Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри всё кипит. Как быть? Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.
Из этой книги вы узнаете:
• Как понять причину своего раздражения;
• Как не допустить детскую истерику;
• Когда и как можно сравнивать ребенка;
• Как правильно сказать «нет»
• Как маме сохранить свой жизненный баланс.
Год издания: 2020
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-102115-3
Артикул: ITD000000000960736
Количество страниц: 288
Размер: 197x255 мм
Бумага: Бумага газетная пухлая 84/48,8
Над книгой работали
Анна Быкова
АвторПедагог, практикующий психолог, арт-терапевт и мама двух сыновей