Ответ на вопрос как жить долго, счастливо и при этом не болеть вы здесь не найдете, однако научитесь чувствовать себя более уверенно в этом не всегда дружелюбном мире медицины. Большинство из нас сталкивалось с грубостью врачей или их некомпетентностью, ужасались системе здравоохранения и зарекались - туда больше ни ногой. Однако мы всё равно оказываемся в "лапах" белых халатов. Первым делом, Ольга Кашубина поведает о том, где нам могут предоставить государственные медицинские услуги, как с умом сочетать услуги частной медицины и наладить контакт с врачом.Лично я уже давно испытываю устойчивую антипатию к государственным поликлиникам с их убогими советскими интерьерами, устаревшим (или напрочь отсутствующим!) диагностическим оборудованием, километровыми очередями, непроветриваемыми помещениями, нескрываемым раздражением и откровенным хамством со стороны как сотрудников регистратуры, так и эмоционально выгоревших врачей. Статистика говорит нам о том, что степень доверия к врачам падает. И после моих почти ежедневных обращений в клиники за последний год, я понимаю почему. Выбор специалиста для меня - всегда самое нелёгкое дело. Рекомендации знакомых не раз подводили, а мнению незнакомцев в интернете доверять не хочется. Автор предлагает обратить внимание на стаж врача, научную степень, врачебную категорию, причем о последней я узнала много чего нового.Всем тем, кто как и я, страдает киберхондрией, здесь наглядно показано, как правильно использовать интернет для самообразования в вопросах здоровья, не обостряя чувство тревоги. Для меня это оказалось ценной информацией для поиска действительно качественного материала в хаосе всемирной паутины.Ещё одна не менее интересная тема посвящена фармацевтическим препаратам. Какие лекарства можно считать синонимами и аналогами? Что такое БАД и как отличить его от лекарства? Можно ли доверять дженерикам?Прекрасно, когда книга даёт столько новых знаний, особенно в сфере, от которой я так далека. Грамотно структурирована, ярко оформлена, написана увлекательно и просто. Создавалось приятное ощущение ненавязчивой беседы со старым другом. Рекомендую к прочтению всем, кто хоть раз был пациентом.

Книга читается легко, написана простым языком с примерами на пальцах. Но это не плохо, а наоборот. Её поймут люди, которые не сильны в теме мед.обслуживания, работы врачей и т.д. Книгу я взяла для ознакомления, к тому же автор придерживается принципов доказательной медицины, а еще есть "как бы" отзыв на задней стороне книги от господина Петра Талантова (ну кто в курсе, тот поймёт, если не поняли - гугл в помощь). Сразу говорю - я не медик, у меня не медицинское образование, но я немного интересуюсь медициной. Т.к я читаю много блогов док.медиков, эта книга была скорее как закрепление того, что я знаю. Но есть блок, который был в новинку - юридический. Очень понравилось читать главу про права пациента, куда жаловаться на некачественный услуги и т.п. Особенный респект - за сноски к источникам и статьям законов. Книга читается влет, за 2 вечера параллельного чтения с другой книгой. Рекомендую людям, которые интересуются доказательно медициной, тем, кто хочет немного разбираться в своих правах и возможностях. Очень полезная книга, которая станет стартовым трамплином и послужит водным курсом.

Довольно полезная книга с адекватными и разумными советами. Автор заняла позицию между врачами и пациентами. С одной стороны она и выступает арбитром врачей, поясняя ряд тех моментов, что обычно остаются за рамками визита к врачу, и чаще всего служат причиной негатива. А с другой стороны благодаря информации из этой книги и позитивному ключу ее подачи - эффект от нее остается успокоительный. это именно та часть, что порой не хватает для лучшего лечения. Когда больной спокоен, настроен положительно к врачу и лечению - то и болезнь отступит быстрее. Исходя из названия ожидала чего-то более конкретного, может даже довольно неоднозначного. Тем приятнее оказалось, что вся книга построена с позиции здравого смысла и адекватности. И ключевые советы пусть и не новы, но весьма полезны: не вестись на псевдодиагнозы (есть список), рекламу и раскрутку, но и проверять все в сетях имеет смысл грамотно и без ущерба времени для лечения. практические моменты куда смотреть, где искать тоже присутствуют, наравне со ссылками на российские законы. В этом плане книга полезна больше для российских граждан. Но общие советы универсальны, хотя все же менее конкретны, чем в том же "Пациенте разумном". И основным минусом для меня стало то, что ту же информацию удобнее воспринимать более сжато, в виде статей. А для книги вышло несколько затянуто и оттого нудновато, хотя и язык, и подача, и эффект обнадеживания присутствует.