Купить книгу: «Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу» онлайн • БОМБОРА • ISBN:978-5-699-98160-1

КаталогСпорт, фитнес, йога

Обложка Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

Год издания: 2021

Издание: Переиздание

Суммарный Тираж: 2000

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-699-98160-1

Артикул: ITD000000000865824

Количество страниц: 320

Вес: 0.656

Размер: 170x242 мм

Бумага: Бумага офсетная 72/80

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

0 Написать отзыв

В избранное

Авторы: Роберт Бутера, Эрин Байрон, Стаффан Элгелид

Серия: Йогалогия

Бумажная книга

1 044 ₽

1 388 ₽

898 ₽

«Йога-антистресс» поможет понять, откуда берется стресс и как избавиться от него. Сюда включены упражнения, дыхательные техники и десятки полезных советов, которые подойдут каждому человеку, независимо от уровня йогического мастерства. Специально подобранные асаны помогут расслабиться и улучшить сон, постигнуть духовное равновесие и добиться хорошего физического самочувствия. С помощью пошагового руководства от лучших йогов планеты получится всё!

Читать отрывок