Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Николя Обиньо

Скидка 30% 773 p. 541 p.

Для новичка — это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней — взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.

ISBN: 978-5-04-092506-3
Код продукции: ITD000000000898292
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 144
Размер: 162x210
Бумага: Бумага офсетная 72/140

Вам также понравится