Секреты спокойствия "ленивой мамы"

Анна Быкова

310 p.

Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из этой книги вы узнаете:

• Как понять причину своего раздражения

• Как не допустить детскую истерику

• Когда и как можно сравнивать ребенка

• Как правильно сказать «нет»

• Как маме сохранить свой жизненный баланс

Издание: 16.08.2017
ISBN: 978-5-699-99174-7
Код продукции: ITD000000000127590
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 288
Размер: 150x222
Тираж: 45000
Вес: 0.361

Вам также понравится