How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой

Александра Новикова

Скидка 30% 959 p. 671 p.

Александра Новикова — кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, изучала диетологию в Institute for Integrative Nutrition. В своей книге Саша обобщает как свой собственный опыт, так и новейшие тенденции и последние исследования современных диетологов, докторов и ученых, адаптируя их для российских читателей.

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное — это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов — в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса.

Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное здоровое меню для завтрака, обеда и ужина, а полезная информация и советы помогут вам повысить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше.

Издание: 16.01.2018
ISBN: 978-5-04-089583-0
Код продукции: ITD000000000882661
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 144
Размер: 195x250
Бумага: Бумага офсетная 84/160 Гознак
Тираж: 4000
Вес: 0.68

Вам также понравится