16 июля 2021

Супергерой, гений или обманщик: какой вы «самозванец»?

Вопрос 1

Считаете, что красный диплом, счастливый брак или успешная карьера — лишь удачное стечение обстоятельств? А окружающие переоценивают ваши способности? Возможно, у вас синдром самозванца.

Понять причины проблем с самооценкой и разобраться с неуверенностью поможет книга психолога Сэнди Манн «Синдром самозванца». А сейчас самое время определиться, к какому типу «самозванцев» относитесь вы.

Вопрос 3

1/5На работе вам доверили большой, сложный проект. В целом все получилось хорошо. План выполнен, начальник доволен. Ваши мысли после завершения проекта?

Можно было и лучше.
Не все из тех обязанностей, которые я взял на себя, получилось сделать отлично. Специалист я так себе.
Проект был непростым и изматывающим. Если бы я действительно был талантливым, то это не было бы так сложно.
Мне помогали коллеги, поэтому все и вышло хорошо.
Просто повезло.
Здорово! Время хорошо отдохнуть.

Вопрос 4

2/5Вас отправили на конференцию поделиться опытом и рассказать коллегам о своей работе. Выступление зал принял тепло, а после многие из участников подошли к вам и сказали, что проект классный. Ваша реакция.

Мне очень приятно это слышать! Я потратил на эту работу много сил и времени.
Спасибо, но в проекте еще много недоработок. Можно было бы сделать и лучше.
Это вы еще работу Петра Ивановича не видели!
Знали бы вы, что осталось за кадром! Мне пришлось приложить неоправданно много усилий, чтобы получилось то, что получилось.
Да, я возглавлял команду и делал большую часть работы, но все-таки этот проект — не только моя заслуга.
Спасибо! Проект действительно получился хорошим, я им доволен.

Вопрос 5

3/5Какое из этих утверждений про вас?

Все, что я делаю, должно быть идеальным.
Я должен уметь все. И не просто уметь, а делать это блестяще и лучше других.
Если что-то требует от меня особых усилий, значит, у меня нет к этому способностей.
Если мне предлагают помочь, значит, люди думают, что я не могу справиться с этим сам.
Хотя у вас достаточно опыта и навыков, вам кажется, что вы каким-то образом получили их по счастливой случайности.

Вопрос 6

4/5Прилетела еще одна большая задача от начальника. Объем большой, одному будет справиться сложно. Коллега предложил помощь. Примете?

Нет, не хочу переделывать потом его часть работы.
Я могу сделать ее и сам, но соглашусь, раз предлагают.
Откажусь, ведь задачу поставили мне, я должен сделать ее сам.
Да, приму. А освободившееся время потрачу на дополнительные задачи по этому проекту.
Почему он предложил мне помощь? Думает, что я сам не справлюсь? Справлюсь!
С удовольствием приму помощь. Задача действительно большая, эффективнее ее будет сделать вдвоем.

Вопрос 7

5/5Ура! Вы хорошо потрудились, и вам дали дополнительный выходной в качестве бонуса. На что его потратите?

О, здорово, появилось дополнительное время довести до ума текущие проекты.
Давно хотел записаться в бассейн, сходить на мастер-класс по рисованию, приготовить поке по рецепту известного шефа, заняться йогой и дочитать книгу.
Время ненадолго расслабиться. Надеюсь, что следующий проект теперь будет не скоро.
Есть время поработать на себя и попробовать запустить личный проект.
Посмотрю обучающие курсы, до которых давно не доходили руки.
Встречусь с друзьями или почитаю книгу. Постараюсь получить удовольствие от этого дня.

Результат

Результаты

Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!

По материалам книг

Подписка

Узнай о новинках первым!