• Статьи
  • 10 октября 2025
  • 1 мин.

Психологи дали «вредные советы» по ментальному здоровью

Ко Всемирному дню психического здоровья

Внизу еще много интересного

Книга вдохновлена любимыми с детства “Вредными советами” Григория Остера, только новая серия — уже про взрослую жизнь, отношения, тревогу, выгорание, прокрастинацию и другие психологические темы.

“Мы любим давать друг другу советы, часто непрошеные — но зачастую они не просто не помогают, а даже вредят и ранят. А порой мы и сами знаем, как правильно — но почему-то делаем наоборот. И от психологов многие ожидают, чтобы им подсказали, как быть. Однако на терапии клиенту не дают советов, а учат находить собственные ответы. Чтобы помочь читателям развить “иммунитет” к непутевым советчикам и научиться самим определять, что лучше для них, мы попросили психологов написать абсолютно бесполезные советы, которым точно не стоит следовать”, — рассказывают инициаторы проекта.

В сборник вошли порядка 60 стихотворений от 17 авторов. Там можно найти советы на самые разные случаи жизни. Например:


Если что-то не выходит,

Обзови себя тупицей —

Это самый верный способ

Мотивацию поднять, — рекомендует Любовь Зубкова.


Приходите на работу

Каждый день, без выходных —

Только так вы мир спасете

И спасибо скажут вам! — призывает Олеся Андреева-Янская. 


А завершает книгу серия вредных советов про психотерапию:


Тетя добрая психолог

Может оказаться злой,

Да потом еще и сглазит —

Лучше к тете не ходить, — предостерегает Анна Елисеева. 


“Вредные советы по психологии” можно скачать бесплатно в Telegram-боте. Также авторы проекта приглашают читателей поделиться своими вредными советами в Telegram-канале — лучшие из них войдут во вторую часть сборника. 

Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!