Бумажная книга
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом

САМАЯ ЧЕСТНАЯ КНИГА ОБ УБОРКЕ ДОМА ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ГОТОВ РАЗГОВАРИВАТЬ СО СВОИМИ НОСКАМИ

Забудь картинки идеальных скандинавских интерьеров — они слишком далеки от реальности, полной грязных тарелок и нестиранной одежды. Реальности с маленькими съемными квартирами, графиком работы с 9 до 18, ленью и отчаянием перед лицом бесконечных бытовых проблем. Система уборки «Разгреби свой срач» — для всех, кто слишком занят или ленив, но мечтает о чистой квартире.

ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:

  • Преодолеть желание сидеть на диване с ноутбуком и сделать хоть что-нибудь
  • Подогнать график уборки под ритм жизни
  • Навести уют даже в крошечной квартире
  • Справиться с хаосом жизни с соседями
  • В два счета покончить с уборкой, чтобы заняться по-настоящему любимыми делами

ОСНОВЫ СИСТЕМЫ «РАЗГРЕБИ СВОЙ СРАЧ»:

  • Двадцать минут — это недолго. Одного или нескольких отрезков по двадцать минут в день вполне достаточно, чтобы поддерживать дома порядок.
  • Убирай вещи на место. Беспорядок на 75% состоит из вещей, которые ты в свое время не убрала на место.
  • Сокращай количество вещей, шкафы дорогие!
  • Шевелись! Да, работа по дому — тот еще геморрой, но в ней нет ничего сложного.
  • Чистые поверхности — половина успеха. Очищай столы, кухонные стойки и тумбочки.
  • Необязательно разгребать весь беспорядок разом. Иди небольшими шагами.
  • Делай перерывы. Не нужно следовать принципу «все или ничего».
  • Изменить чужие привычки невозможно — меняй свои.
  • Вложив немного сил сейчас, ты сэкономишь время впоследствии. Поэтому разгребай утренние дела… вечером!
  • Прекрати искать оправдания. Двадцать минут — это не так уж много.
  • Если твои физические возможности ограничены, не упрекай себя в лени.
  • Упрощай себе задачи.
  • Делай, что можешь. Маленькие изменения приводят к фундаментальным переменам.

Год издания: 2019

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-090875-2

Артикул: ITD000000000869700

Размер: 138x200 мм

Подробнее о книге

Над книгой работали

Рэйчел Хоффман
Автор блога Unf*ck Your Habitat с более 30 000 подписчиками. Ее идеи регулярно цитируют журналы Glamour, Elle,, NBC News, Livestrong, The Times (London), Ravishly, Lifehacker и другие. Все книги автора

Отзывы

Всего: 3
Ms_Luck01 января 2021  |  LiveLib
От этой книги ожидала большего, но после других книг по уборке, она не дала мне ничего нового. Никто не рождается с умением работать по дому. Всем приходится этому учиться.Основные идеи книги: + Принцип 20/10, грамотное соотношение уборки и перерывов; + Подготовка к утренним делам с вечера; + Класть вещи на свои места, не захламлять поверхности тумб, столов, а также полы; + Уборка сразу после использования (касательно посуды, поделок, творчества, чтения и т.д.); + Делать хоть что-то, чем ничего, отдавать предпочтение закрытой системе хранения; + Избавление от ненужного, сортировка, утилизация, благотворительность; + Максимальное использование имеющегося пространства, сокращение вещей, требующих дополнительного места хранения; + Не пытаться переделать других, помогать с уборкой в том случае, если просят; + Разбор хлама в соц.сетях, эл. почте, на рабочем столе, в файлах на компьютере, цифровой детокс; + Делать фото до и после уборки, чтобы подмечать детали, награждать себя за проделанную работу. Изюминка текста — мини-испытания с полезными советами, которые могут помочь вам в уборке. В конце есть списки, что не забыть сделать до и во время переезда, при сезонной или еженедельной уборке. Осмотритесь по сторонам. Найдите десять вещей, которые лежат не на месте. Уберите их. Установите таймер на пять минут. За отведенное время соберите и выбросьте (или отправьте на переработку) как можно больше мусора. Примите душ и переоденьтесь. Бросьте грязную одежду в корзину для белья. Если вы в кровати или на диване, посмотрите на ближайшую к вам поверхность. Скорее всего это тумбочка или журнальный столик. Поставьте таймер на пять минут. Уберите эту поверхность за отведенное время. Недостатки -Впечатления от содержания скомканные. Страниц мало, но всё равно есть ощущение, что очень много воды. До 3 главы разводится мысль о том, какие существуют стереотипы, касающиеся гендерных различий в распределении обязанностей по дому, а также то, что оставлять иногда хлам — это нормально. Далее очень размашисто доносится информация, которую можно было бы описать в нескольких главах максимум (никак не в 15). Все идеи книги можно пересказать в нескольких абзацах. -В тексте много простых фактов, которые могут быть неизвестны только начинающим расхламлять свою квартиру или дом. Очевидные описания того, как делать обыденные вещи, которые подойдут скорее для ребёнка или подростка, не умеющего заправлять кровать, чистить поверхности, мыть ванну и т.д. Как делать что-то во время просмотра фильма, прослушивания подкаста или аудиокниги. Как убрать постель Чтобы заправить постель, не требуется ничего экстраординарного. Просто расправьте простыню и одеяла и взбейте подушки. Если вы из тех, кто полагает, что постели нужно «дышать» (хотя гораздо эффективнее бороться с пылевыми клещами, регулярно стирая белье и более или менее регулярно пылесося матрас), аккуратно подогните простыню и одеяла в ногах кровати и разложите подушки по местам. Займитесь чем-нибудь во время просмотра сериала. Сложите одежду, разберите носки по парам. Принесите ноутбук на кухню и приберитесь на столе. Если хотите, найдите двадцатиминутный подкаст и включите его фоном, пока будете мыть посуду. Чтобы убраться, не нужно останавливать собственную жизнь: немного домашних дел всегда можно вписать в текущий график.Итог В целом система РСС(Разгреби свой срач) не уникальна, напоминает о том, что ты итак знаешь, в ней нет ничего принципиально нового. О прочтении я не жалею, хотя, если бы я не брала эту книгу, ничего бы не потеряла. Понравилось то, что автор пропагандирует позитивный подход к уборке как бы между делом, по чуть-чуть каждый день, чтобы не тратить много сил и времени. Посоветую подросткам, полным дилетантам в уборке. Если вы не знакомы с системами Конмари, Флайледи, Кайдзен, уборки по зонам, по категориям и прочим подобным, если не любите составлять списки, заморачиваться — книга для вас. Как мы выяснили, даже маленький прогресс лучше его отсутствия.
Читать полностью
sleits25 января 2019  |  LiveLib
Ну наконец-то я выяснила, что никакого срача у меня нет. Хотя можно было догадаться - не так давно я залипала на передачи "Помешанные на чистоте" (хотя дословный перевод больше отражает смысл передачи "Обсессивно-компульсивные уборщики"). Так что настоящий срач мы видали, но это не значит, что от своих "тараканов" так просто избавиться. Нет, я на чистоте не помешана, но мне все время кажется, что я постоянно нахожусь в состоянии уборки, и никогда не могу довести дело до конца, то есть по сути идеал недостижим, и это один из источников тревоги. Все это я поняла благодаря этой замечательной книге, и теперь знаю как решить проблему. "Разгреби свой срач" - идеальная, на мой взгляд, книга об уборке. Хотя, конечно, многие советы очевидны, но по итогу я выписала несколько листов полезной для себя информации. Дело ещё в том, что на сегодняшний день это единственная книга об уборке, которую я читала, где большое внимание уделяется психологии, внутренним блокам, взаимоотношениям с другими людьми, с которыми мы делим общее жилье. Для меня книга оказалась крайне полезной, и я даже жалею, что ее нет у меня в бумаге, чтобы сделать настольной и периодически обращаться к ней как к мотиватору.
Читать полностью
Anastasia24622 января 2019  |  LiveLib
Книга-разочарование. Заметила, что в последнее время издатели хотят всеми силами привлечь внимание к своей книжной продукции, например, вот такими громкими, сенсационными и достаточно провокационными заголовками. Хорошо, если содержание книги хоть в какой-то части оправдывает это название, чаще, к сожалению, такого не случается...Возможно, всему виной мои (завышенные, скорее всего) ожидания относительно данного издания. Изначально ждала чего-то в духе книги Мари Кондо "Магическая уборка": помню, как несколько лет назад она меня очень вдохновила и мотивировала на настоящие изменения. Еще есть чудесная книга Фрэнсин Джей "Радость малого". А также совершенно потрясающая книга Джулии Моргенстерн "Самоорганизация по принципу изнутри снаружу". У Реджины Лидс, если ничего не путаю, тоже есть неплохие книги на данную тематику. Все книги, которые я сейчас перечислила содержат действительно полезные советы по приведению своего жилища в порядок, организации пространства и т.д. Они во многом перекликаются между собой, но рекомендациям, которые в них содержатся, хочется следовать, они интересные, не банальные, не прописные истины, что и так все знают фактически с рождения. А вот книга Рэйчел Хоффман, к моему большому сожалению, совершенно не такая. Это прежде всего набор избитых донельзя ужасно банальных советов. Причем странно, что они вообще предлагаются читателю. Приведу для примера несколько таких рекомендаций из книги. "Заправляйте постель каждое утро" (а что, есть люди, которые этого не делают? Мне как-то очень сложно вообще такое представить. Ну а если даже и есть, то вряд ли эта книжка поможет им справиться со своими привычками:). Идем дальше. "Мойте посуду каждый день" (Я всегда считала, что посуду нужно мыть не только каждый день, но и после каждого приема пищи). Следующий совет. "Мусору место в мусорной корзине. Не бросайте мусор на пол" (знаете, после этого "совета" хочется вообще закрыть книгу навсегда и надолго, но я мужественно дочитала до конца:)Еще у автора какая-то нездоровая идея-фикс постоянно фотографировать ДО и ПОСЛЕ уборки, типа, чтобы себя мотивировать.Насмешили советы относительно экстренной уборки (типа создать видимость чистоты, если внезапно в гости нагрянет мама:)Самыми разумными из всей книги мне показались только рекомендации относительно переезда, хранения и уборки в маленьких пространствах. А чек-листы для уборки, приведенные в конце книги в качестве приложений, напомнили мне списки рутин (утренних и вечерних) по системе флай. Может, именно этой системой автор и вдохновлялась? Не хочется больше говорить об этой книге плохого (потому что хорошего сказать не могу...), может, кому-нибудь, она и придется по вкусу (тем, кто кидает мусор на пол, не моет посуду каждый день, а постель тем более не заправляет:)3/5
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *